Yogakurs

Die Yogastunden sind geprägt von der Lehre nach Swami Shivananda`s “integralem Yogastil”,
und seiner sogenannten “Rishikesh- Reihe”.

Der integrale Yogaweg beinhaltet neben den Asanas (Körperhaltungen) auch Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannung und Hinführung zur Meditation.
Tipps für eine förderliche yogische Ernährungs- und Lebensweise, runden die Kurse ab.

Ausserdem fliesst Wissen aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin Yoga mit ein.

Es wird in Achtsamkeit und den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst praktiziert.

 

Yoga am See und in der Jurte- Yoga “on tour”

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Yoga am See und in der Jurte

Im Juli, August und September 2018 jeweils dienstags

  • 7.15- 8.30 Uhr

Nutze die frühen Morgenstunden um im Einklang mit der Natur Yoga zu erfahren.
Tauche ein in die beruhigende Klangkulisse der Tierwelt inmitten des Müritz-
Nationalparks. Erlebe einen aussergewöhnlicher Start in den Tag.

Im Juli, August und September 2018 jeweils donnerstags

  • 17.30- 18.45 Uhr

Die Yogastunden finden bei trockenem Wetter in 17237 Dalmsdorf an der Badestelle statt.
Bei Regen in “Baba´s Jurte”

Bitte Matte und Decke mitbringen.

Einzeln buchbar- und 1 Tag vorher unbedingt anmelden.

 

Yogakurse Neustrelitz Montag

Kurs Neustrelitz vom 15.01. – 19.03.2018 (8 mal)
Kurs Neustrelitz vom 16.04. – 25.06.2018 (10 mal)

 

  • 17.30- 18.45 Uhr Hatha- Yoga Kurs
  • 19.15- 20.30 Uhr Hatha- Yoga Kurs

Anmeldung für diesen Kurs bitte direkt im Familienzentrum Neustrelitz.

Der  Yogakurs findet immer montags im Familienzentrum in der Useriner Strasse 3, in 17235 Neustrelitz statt. (Achtung an gesetzl. Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt!)

 

Yogakurse Neustrelitz Dienstag & Donnerstag

Kurs Neustrelitz vom 16.01. – 20.03.2018 (8 mal)
Kurs Neustrelitz vom 17.04. – 03.07.2018 (10 mal)

  • 10.00 – 11.15 Uhr

Der Yogakurs findet immer dienstags in den Personal Trainingsräumen der FitnessLounge
Kirschenallee 16, in 17235 Neustrelitz statt.
(Achtung an gesetzl. Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt!)

 

Kurs Neustrelitz vom 18.01. – 22.03.2018 (8 mal)
Kurs Neustrelitz vom 19.04. – 28.06.2018 (10 mal)

 

  • 10.15- 11.30 Uhr

Anmeldung für diesen Kurs bitte direkt im Familienzentrum Neustrelitz.

Der  Yogakurs findet immer donnerstags im Familienzentrum in der Useriner Strasse 3, in 17235 Neustrelitz statt. (Achtung an gesetzl. Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt!)

 

  • 17.30 – 18.45 Uhr

Der Yogakurs findet immer donnerstags in den Personal Trainingsräumen der FitnessLounge
Kirschenallee 16, in 17235 Neustrelitz statt.
(Achtung an gesetzl. Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt!)

Ausserdem hier möglich:

Yoga in Kleingruppen (2-4 Personen)
Geniessen Sie Ihre Auszeit vom Alltag in einer ganz privaten Atmosphäre-
zusammen mit Ihrem Partner, Ihren Freunden oder lieben Kollegen.

Wir üben nach Ihren Bedürnissen und richten uns zeitlich nach Ihren Vorstellungen.

 

Yogakurse Burg Stargard Dienstag

Kurs Burg Stargard vom 16.01. – 20.03.2018 (8 mal)
Kurs Burg Stargard vom 17.04. – 03.07.2018 (10 mal)

  • 17.30 – 18.45 Uhr Aufbaukurs
  • 19.00 – 20.15 Uhr Grundkurs

Der Yogakurs findet immer dienstags im Gesundheitshaus “Lebensfreude”, Walkmüllerweg 6, in 17094 Burg Stargard statt. (Achtung an gesetzl. Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt!)

 

Yogakurse Mirow Mittwoch

Kurs Mirow vom 17.01. – 21.03.2018 (8 mal)
Kurs Mirow vom 18.04. – 27.06.2018 (10 mal)

  • 10.00 – 11.15 Uhr Aufbaukurs
  • 18.00 – 19.15 Uhr Aufbaukurs
  • 19.30 – 20.45 Uhr Grundkurs

Der Yogakurs findet immer mittwochs im Gesundheitshaus Mirow, Rudolf-Breitscheid-Str. 6, in 17252 Mirow statt. (Achtung an gesetzl. Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt!)

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