Dinacharya ist ein essentieller Teil der indischen Heilkunde Ayurveda. Es werden darin Massnahmen beschrieben, die den Körper und Geist reinigen, klären und auf den Tag vorbereiten.
So optimal eingestimmt, ist es Dir möglich:
- Deinen Körper zu stärken
- Dich vor Krankheiten zu schützen
- Deinen Geist und Deine Psyche klar und ruhig werden zu lassen
- vorhandene Dysbalancen leichter in Harmonie zu bringen
- Deinen Alltag in Leichtigkeit und Freude zu geniessen.
Möchtest Du eine Beratung für Deine persönliche Tagesroutine aus ayurvedischer Sicht erhalten, dann vereinbare gerne einen Termin.