Yoga Workshop

Detox Yoga

Neuer Termin folgt

Für alle die beschwingt und mit Leichtigkeit in den Frühling starten,
oder ihre Fastenkur unterstützen wollen.

Erfahre und übe in diesem Workshop:

– Haltungen die das Los- lassen fördern
– die Verdauung anzuregen
– optimalen Tagesablauf aus ayurvedischer Sicht
– in Kontakt mit der inneren Kraft und Stille kommen
– tiefgründige Entspannungen um auch geistige Blockaden zu lösen

Yoga- und Entspannungstag

Sa. 16.11.2019, von 10.00- 16.30 Uhr

Sei herzlich eingeladen, ganz bei dir anzukommen.
Spüre wieder die Stille in dir, die dich dabei unterstützt,
ganz in deine Kraft zu kommen.
Erfahre durch verschiedene Aspekte des Yoga, wie du
täglich die Freude, Leichtigkeit und innere Fülle in deinem Leben
aktivieren kannst.

Erlebe hier:

  • die tiefe, stärkende Wirkung der Hatha -Yoga- Praxis
  • Atemübungen für ein befreites Sein
  • die heilsame Schwingung von Mantras und Klängen
  • getragen zu sein, durch Achtsamkeit und Stille in der Gemeinschaft
  • das Erfahrene einfach im Alltag anzuwenden

Beitrag Yoga- und Entspannungstag: 90,00 EUR (inkl. warmen,        vegetarischen Mittagessen)

Sei gerne dabei!

Wir freuen uns auf den gemeinsamen Tag mit DIR.

Zeitlicher Ablauf: (Änderungen möglich)

10.00 – 12.30 Uhr: Hatha Yoga und Pranayama (Atemübungen)

12.30 – 13.00 Uhr: warmes, vegetarisches Mittagessen

13.30 – 15.30 Uhr: Yoga mit Klängen und Mantras

15.30 – 16.30 Uhr: gemeinsames Mantra- und Bhajan singen

Mantra- Yoga – eine heilsame Verbindung

Neuer Termin folgt

Die Verbindung von Tönen, Klängen, Mantren und Melodien im
Yoga kann einen Raum der Stille, Leichtigkeit und des tiefen
Friedens erschaffen, der noch lange innerlich anhält.

Dadurch ist es möglich:

– Die Yogahaltungen in einer neuen Tiefe zu erfahren.
– Dich durch die Kraft der Mantras und Klänge tragen zu lassen.
– Ganz bei Dir zu sein und los zu lassen.
– Deinen Geist ganz ruhig und erfrischt zu erleben.
– In Kontakt mit der inneren Kraft und Stille kommen.

Seminarhaus „KORUM“ in 17219 Rumpshagen (bei Ankershagen)

Wege in die Stille- Meditation erfahren

Sa. von 10:00 bis 13:00 Uhr

Termin folgt in Kürze.

Erlerne in einfachen Schritten, in Deine innere
Stille zu gelangen, um dadurch Kraft und neue
Energie für Dein Leben zu erhalten.

Erfahre ausserdem:
– wie dadurch deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden können
– wie Du Hindernisse auf dem Weg erkennen und lösen kannst
– Tipps zum Integrieren in Dein tägliches Leben
– den eigentlichen Zweck der Meditation
– die Lebensfreude und Leichtigkeit wieder zu spüren

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