„Die Stille ist das, was bestehen blieb, während das Gespräch fortgesetzt wurde“
Jiddu Krishnamurti

 

Das Wort „Meditation“ wird oft mit Nachdenken, aber auch Mitte oder Mittelpunkt übersetzt. Die Praxis der Meditation wird in vielen Kulturen ausgeübt. Es geht darum den Geist und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Wieder in die innere Mitte zu kommen, und den wahren Wesenskern zu realisieren. Zu erkennen, dass Du einen Körper hast, nicht der Körper bist. Dass Du Gedanken hast, nicht die  Gedanken bist. Dass Du Gefühle hast, nicht die  Gefühle bist.

Wenn auch Du:

  • den Alltag mit mehr Ruhe und Energie erleben möchtest.
  • mit Herausforderungen in Deinem Leben gelassener umgehen magst
  • ganz in Dir ruhen möchtest, egal wie die äusseren Umstände sein mögen
  • tiefen inneren Frieden und Glück zu erfahren magst

Dann kann Dich eine regelmässige Meditationspraxis dabei unterstützen.

Möchtest auch Du dies für Dich erfahren- dann sei herzlich eingeladen, dabei zu sein.

Aktuelle Termine:

12.04.20, 08:00 - 08:30 Uhr Bei dir Zuhause
19.04.20, 08:00 - 08:30 Uhr Bei dir Zuhause
26.04.20, 08:00 - 08:30 Uhr Bei dir Zuhause
03.05.20, 08:00 - 08:30 Uhr Bei dir Zuhause
10.05.20, 08:00 - 08:30 Uhr Bei dir Zuhause