Advents- Yoga Mirow

Sei herzlich eingeladen, die Adventszeit in Achtsamkeit, mit Ruhe
und in Deiner Herzverbundenheit zu erleben.

Stimme Dich gemeinsam mit uns auf die bevorstehende Weihnachtszeit ein,
und erlebe die verbindende Kraft in der Gemeinschaft.

Erlebe hier:

- Haltungen und Bewegungsabläufe für ein freies Herz

- Atemübungen die Deinen Herzraum weiten

- Spezielle Meditationen um in Kontakt mit Deiner Herzenergie zu kommen

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

Bitte bringe Deine eigene Matte, Decke und Kissen mit.