Detox- Yogatag
KORUM- Seminarhaus (Parkstr. 13, 17219 Rumpshagen)
DETOX YOGATAG
Für alle, die beschwingt und mit Leichtigkeit in den Frühling starten,
oder ihre Fastenkur unterstützen wollen.
Detox heißt- Loslassen von Belastendem auf körperlicher und auch
geistig- mentaler Ebene.
Befreie Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele, und starte
mit Freude in den Frühling.
Erfahre und übe hier:
- Haltungen die das Los-Lassen fördern
- Deine Verdauung anzuregen
- den optimalen Tagesablauf aus ayurvedischer Sicht
- in Kontakt mit deinem inneren Feuer zu kommen
- tiefgründige Entspannungen, um auch mentale Hindernisse zu lösen
Geplanter zeitlicher Ablauf:
10:00 - 12:30 Uhr: Yoga, Pranayama und Meditation
Kurzer theoretischer Exkurs über einen optimalen Tagesablauf aus ayurvedischer Sicht
12:30 - 13:30 Uhr: Gemeinsames Mittagessen, und individuelle Zeit im Garten des KORUM
13:30 - 14:30 Uhr: Bhakti Yoga- Klänge und Singen für Herz und Seele
14:45 - 16:30 Uhr: Yoga, Pranayama und Meditation
Tipps zur Umsetzung in Deinen Alltag
Dein Beitrag: 145,00 EUR (inkl. 19% MwSt.)
Inklusive eines warmen, vegetarischen Mittagessen, Tee und Wasser zu jeder Zeit,
Obst in der Pause.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Melde Dich jetzt über den Anmeldebutton unten an.
Ich freue mich sehr auf den gemeinsamen Tag mit DIR!
Optional zum Abschluss: 18:00– 20:00 Uhr Feuerritual
Dieses Ritual unterstützt Dich in Deinem Prozeß des Los- Lassens,
und bildet den optimalen Abschluss des gemeinsam erlebten Yogatages.
Beitrag für Workshop Teilnehmer: 20,00 EUR
Beitrag für alle anderen: 30,00 EUR