Lebensfreude- Yoga Retreat

Yoga Retreat- an einem der schönsten Orte Deutschlands
In der Natur des Müritz- Nationalparks, in der Mecklenburgischen Seenplatte

Lebensfreude- Yoga Retreat

Sei herzlich eingeladen, den Sommer Willkommen zu heißen,
Dich von Belastenden zu lösen und so mit Freude und Leichtigkeit Dein
Leben zu genießen.

Erfahre und erlebe in Deiner Auszeit:

- Dich mit dem Zentrum Deiner Freude zu verbinden
- diese jederzeit in Dir aktivieren zu können
- eine ausgleichende und regenerative Yogapraxis
- spielerische Leichtigkeit zu leben
- die unterstützende Kraft der Gemeinschaft zu erleben

Der geplante Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Freitag, 30.06.2023- Anreise bis spätestens 16:30 Uhr

17:00 - 18:30 Uhr: Begrüssungsrunde und erste Yogaeinheit
18:30 - 19:30 Uhr: leichtes vegetarisches Abendessen
19:30 - 21:30 Uhr: Kurzer Impulsvortrag und zweite Yogaeinheit
                                 Bhakti Yoga und Meditation zur Nacht

Samstag, 01.07.2023

Für Frühaufsteher (optional):
7:30 - 8:00 Uhr: Sonnenaufgangs- Meditation / Einstimmen auf den Tag

8:00 - 8:30 Uhr: Tee/ Obst
9:00 - 11:00 Uhr: Yoga in Theorie und Praxis (3. und 4. Einheit)
11:00 -13:00 Uhr: vegetarischer Brunch
13:00 - 16:00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung
15:15 - 16:00 Uhr: Kaffee/ Tee, Gebäck und Obst
16:00 - 18:00 Uhr: Yoga in Theorie und Praxis (5. und 6. Einheit)
18:00 - 19:00 Uhr: leichtes vegetarische Abendessen
19:30 - 21:30 Uhr: Kurzer Impulsvortrag und siebte Yoga- Einheit
                                 Bhakti Yoga und Meditation zur Nacht

 

Sonntag, 02.07.2023

Für Frühaufsteher (optional):
7:30 - 8:00 Uhr: Sonnenaufgangs- Meditation / Einstimmen auf den Tag

8:00 - 8:30 Uhr: Tee/ Obst
9:00 - 11:00 Uhr: Yoga in Theorie und Praxis (8. und 9. Einheit)
11:00 -13:00 Uhr: vegetarischer Brunch
13:00 - 14:00 Uhr: Abschlußrunde

Dein Beitrag für das Retreat: 250,00 EUR (inkl. 19% MwSt.)

Dein Beitrag für Übernachtung und Vollpension:
(Bitte direkt im AWO SANO Familienferienpark Dambeck buchen)
AWO SANO Familienferienpark Dambeck

189,00 EUR (ermäßigt) oder 214,00 EUR/ pro Person
EZ- Zuschlag: 30,00 EUR (einmalig)

Die Inhalte dieses Retreats sind als Hatha- Yoga Prävetionsangebot zertifiziert,
und beinhalten 9 x 60 Minuten Hatha- Yoga Einheiten.
Der Kursbeitrag kann mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen
erstattet werden.
Frage hierfür bitte bei Deiner Krankenkasse nach.

Ich freue mich wenn DU dabei bist, und auf eine wundervolle
gemeinsame Zeit an einem der schönsten Orte Deutschlands-
inmitten des Müritz- Nationalpark.

Alles Liebe von Herzen
Deine Shanti