Mit Freude und Leichtigkeit in den Frühling starten- Detox Yoga Retreat LIVE ONLINE

Live Online über ZOOM (Bei Dir Zuhause)

Jetzt: LIVE- ONLINE über ZOOM!

Mit Freude und Leichtigkeit in den Frühling starten
Eine Detox- Yoga Auszeit für DICH!

Bei Dir Zuhause!

Sei herzlich eingeladen, die warme Jahreszeit Willkommen zu heißen,
Dich von Belastendem zu lösen und so mit Freude und Leichtigkeit Dein
Leben zu genießen.

Erfahre und erlebe bei diesem Yoga- Retreat:

- Haltungen und Bewegungsabläufe die das Los-Lassen unterstützen

- den optimalen Tagesablauf aus ayurvedischer Sicht

- in Kontakt mit Deinem inneren Feuer zu kommen

- die Freude und Leichtigkeit in Dir wieder zu spüren

- tiefgründige Entspannungen, um auch mentale Hindernisse zu lösen

- Zeit für Dich und in der Natur

 

Der geplante Ablauf:


Freitag, 23.04.2021

19:00 - 21:00 Uhr: Begrüssungs- und Vorstellungsrunde, Themen und Inhalte des Retreats vorstellen,
                                  den Ablauf abstimmen.

                                Sanfter Yoga Abend Flow

                                Singen für Herz und Seele, Meditation zur Nacht

 

Samstag, 24.04.2021

Für Frühaufsteher (optional):

7:00 - 8:00 Uhr: Sonnenaufgangs- Meditation/ Mantra singen/ Einstimmen auf den Tag

Für ALLE:

9:00 – 11:00 Uhr: Yogaeinheit- Dein inneres Feuer entfachen

11:00 - 13:00 Uhr: leichtes Mittagessen

13:00 - 16:00 Uhr: zur freien Verfügung, geniesse die Natur, Dich, oder Zeit in der Gemeinschaft.

16:00 - 18:00 Uhr: Yogaeinheit- Ankommen und Loslassen

19:00 - 21:00 Uhr: Kurzer Impulsvortrag Detox und Los- Lassen

                                 Singen für Herz und Seele,

                                 Tiefenentspannung, Meditation zur Nacht

 

Sonntag, 25.04.2021

Für Frühaufsteher (optional):

7:00 - 8:00 Uhr: Sonnenaufgangs- Meditation/ Mantra singen/ Einstimmen auf den Tag

Für ALLE:

9:00 – 11:00 Uhr: Yogaeinheit - Freude und Leichtigkeit spüren

11:00 - 13:00 Uhr: leichtes Mittagessen

13:00 – 14:00 Uhr: Abschlußrunde- Tipps für den Alltag

 

Dein Beitrag für das Retreat: 125,00 EUR (inkl. 19% MwSt.)

Dies beinhaltet:

3x 120 Minuten Yogapraxis
1x  60 Minuten sanfter Yoga Flow
4x 30 Minuten Meditation
1x 30 Minuten Tiefenentspannung
1x 30 Minuten Impulsvortrag
2x 30 Minuten Singen für Herz und Seele
Begrüssungs- und Abschlußrunde
Persönliche, Individuelle Begleitung durch das ganze Wochenende


Ich freue mich wenn DU dabei bist, und auf eine wundervolle
gemeinsame Zeit - Live Online, bei Dir Zuhause.

Um an einem Zoom Meeting teilnehmen zu können benötigst Du:

+ Eine stabile und leistungsfähige Internetverbindung
+ Einen audio- kamerafähigen Laptop oder PC, notfalls auch Smartphone.
+ Wir empfehlen – vor allem bei älteren Modellen – die Nutzung eines Headsets.
+ Die Teilnahme ist nach Installation der Zoom App möglich oder auch ohne Installation,
   dann über die aktuelle Version des Browsers (firefox, chrome, safari).
+ Die Zugangsdaten für das Zoom Meeting erhältst Du ein bis zwei Tage vorab per E-Mail.
+ Klicke den Link in der E-Mail, gib die Meeting-ID und das Passwort ein und wähle einen Namen,
   mit dem Du an dem Retreat teilnehmen möchtest.

Eine Registrierung bei Zoom ist hierfür nicht notwendig.

Bei Fragen melde Dich gerne bei mir.


Melde Dich jetzt über den Anmeldebutton unten an.


Alles Liebe von Herzen
Deine Shanti

 

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