Retreat- Traumasensible Aufstellungsarbeit, Yoga und Meditation

Ganzheitliches Retreat-
Traumasensible Aufstellungsarbeit, Yoga und Meditation

Deine Auszeit an einem der schönsten Orte Deutschlands,
in der Natur des Müritz- Nationalparks, in der Mecklenburgischen Seenplatte

Wünschst Du Dir mehr Verbundenheit und Erfüllung in deinem Leben?

- Bist Du auf der Suche nach Antworten?
- Zeigen sich in Deinem Leben immer wiederkehrende Probleme oder Konflikte?
- Belasten Dich körperliche Beschwerden, für die es keine organischen Ursachen gibt?
- Wünschst Du Klarheit für wichtige Lebens- Entscheidungen?
- Möchtest Du familiäre Prägungen erkennen und loszulassen?
- Hast Du immer wieder Ärger in der Familie oder in deiner Partnerschaft?
- Fehlt es Dir an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen?
- Oder vielleicht ist es sogar eine Mischung aus alledem?

Dann geht es Dir wie vielen Menschen, und das hat seine Gründe:

Im Alltag findet sich oft anscheinend keinen Raum und keine Zeit, um sich dem seelischen Wohlbefinden hinzuwenden.
Dadurch nehmen die Sorgen einen immer größeren Raum ein, und das Lebensglück leidet.

Sei herzlich eingeladen, Dir diesen wichtigen Raum zu schenken und neugierig forschend auf Dein Leben zu blicken.

Erfahre und erlebe in Deiner Auszeit:

- In das Konzept der Aufstellungsarbeit einzutauchen
- Dich voll und ganz Deinen persönlichen Anliegen zu widmen
- Eine positive Veränderung in Deinem Leben zu erhalten
- Die unterstützende Kraft und Verbundenheit in der Gemeinschaft zu erleben
- Mehr Leichtigkeit und Erfüllung zu empfinden
- Klarheit und Selbstbewusstsein zu erlangen
- Verbundenheit und Harmonie zu spüren - mit Dir und anderen
- Sanfte Yogapraxis und Meditation zur Integration und Entspannung
- Freie und stille Zeit für Dich, in der Natur, am See, in der Sauna

Ich biete Dir einen geschützten Raum, aus dem nichts nach außen dringt.
Alle TeilnehmerInnen verpflichten sich, das, was am Wochenende besprochen wurde, in diesem Raum zu lassen.
Du kannst selbst ein Anliegen aufstellen oder nur als Stellvertreter/ Beobachter dabei sein.

Bei Fragen oder Unsicherheiten vor oder nach Deiner Aufstellung bin ich gerne für Dich da.
Wenn Du eine weitere Begleitung nach dem Wochenende wünschst, ist auch dies möglich.

Solltest Du Fragen zu diesem, für Dich vielleicht neuen, Thema haben, melde Dich ebenfalls gern bei mir.

Der geplante Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Freitag, 21.02.2025 - Anreise bis 16:30 Uhr

17:00 – 17:30 Uhr: Begrüßungsrunde
17:30 – 18:30 Uhr: sanfte Yoga-Praxis zum Ankommen
18:30 - 19:30 Uhr: leichtes vegetarisches Abendessen
19:30 – 20:30 Uhr: Erste Erfahrungen mit und Übungen zur Aufstellungsarbeit
20:30 – 21:00 Uhr: Bhakti- Yoga und Meditation zur Nacht

Samstag, 22.02.2025

Für Frühaufsteher (optional):
7:30 - 8:00 Uhr: Sonnenaufgangs- Meditation / Einstimmen auf den Tag
8:00 - 8:45 Uhr: Tee/ Obst/ kleines Frühstück
9:00 – 12:00 Uhr: Aufstellungspraxis
12:00 -13:00 Uhr: vegetarischer Brunch/ Mittagessen
13:00 - 14:30 Uhr: Zeit zur freien Verfügung (Sauna, See, Ruhe, persönliche Gespräche....nach Deinen Bedürfnissen)
14:30 - 15:00 Uhr: Kaffee/ Tee, Gebäck und Obst
15:00 - 17:00 Uhr: Aufstellungspraxis
17:15 – 18:15 Uhr: Integrative Yoga- Praxis und Entspannung
18:30 - 19:30 Uhr: leichtes vegetarisches Abendessen
19:30 – 20:30 Uhr: Aufstellungspraxis
20:30 – 21:00 Uhr: Bhakti- Yoga und Meditation zur Nacht

Sonntag, 23.02.2025

Für Frühaufsteher (optional):
7:30 - 8:00 Uhr: Sonnenaufgangs- Meditation / Einstimmen auf den Tag
8:00 - 8:45 Uhr: Tee/ Obst/ kleines Frühstück
9:00 – 12:00 Uhr: Aufstellungspraxis
12:00 - 13:00 Uhr: vegetarischer Brunch/ Mittagessen
13:00 - 14:00 Uhr: Abschlussrunde und Abreise

Das Wochenende ist auch für TeilnehmerInnen ohne Yoga- oder Aufstellungserfahrung geeignet.

Dein Beitrag für das Retreat: 250,00 EUR (inkl. 19% MwSt.)

Dein Beitrag für Übernachtung und Vollpension:
(Bitte direkt im AWO SANO Familienferienpark Dambeck buchen)
AWO SANO Familienferienpark Dambeck

189,00 EUR (ermäßigt) oder 214,00 EUR/ pro Person
EZ- Zuschlag: 30,00 EUR (einmalig)

Während des Retreats stehen Dir Wasser, Tee und Obst zu jeder Zeit zur Verfügung.

Ich freue mich wenn Du dabei bist, und auf eine wundervolle und heilsame
Zeit in Verbundenheit.

Alles Liebe von Herzen
Deine Shanti