Detox- Yogatag

DETOX YOGATAG

Für alle, die beschwingt und mit Leichtigkeit in den Frühling starten,
oder ihre Fastenkur unterstützen wollen.

Detox heißt- Loslassen von Belastendem auf körperlicher und auch
geistig- mentaler Ebene.

Befreie Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele, und starte
mit Freude in den Frühling.

 

Erfahre und übe hier:

- Haltungen die das Los-Lassen fördern

- Deine Verdauung anzuregen

- den optimalen Tagesablauf aus ayurvedischer Sicht

- in Kontakt mit deinem inneren Feuer zu kommen

- tiefgründige Entspannungen, um auch mentale Hindernisse zu lösen

 

Geplanter zeitlicher Ablauf:

10:00 - 12:30 Uhr: Yoga, Pranayama und Meditation
                                Kurzer theoretischer Exkurs über einen optimalen Tagesablauf aus ayurvedischer Sicht

12:30 - 13:30 Uhr: Gemeinsames Mittagessen, und individuelle Zeit im Garten des KORUM

13:30 - 14:30 Uhr: Bhakti Yoga- Singen für Herz und Seele

14:45 - 16:30 Uhr: Yoga, Pranayama und Meditation
                                 Tipps zur Umsetzung in  Deinen Alltag

 

Dein Beitrag: 120,00 EUR (inkl. 19% MwSt.)

Inklusive eines warmen, vegetarischen Mittagessen, Tee und Wasser zu jeder Zeit,
Obst in der Pause.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.

Melde Dich jetzt über den Anmeldebutton unten an.

Ich freue mich sehr auf den gemeinsamen Tag mit DIR!

 

Optional zum Abschluss: 18:00– 20:00 Uhr  Feuerritual

Dieses Ritual unterstützt Dich in Deinem Prozeß des Los- Lassens,
und bildet den optimalen Abschluss des gemeinsam erlebten Yogatages.

Beitrag für Workshop Teilnehmer: 20,00 EUR

Beitrag für alle anderen: 30,00 EUR