In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:

24.03.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
21.04.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
28.04.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
05.05.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
12.05.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
02.06.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
09.06.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
16.06.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
23.06.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
30.06.23, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)

CORONA-Hygienekonzept

Termine

Neustrelitz

Montag:

17:30- 18:45 Uhr / 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

09.01.2023 - 27.03.2023 (10x)
(kursfrei am 06.02. und 13.02.2023)

17.04.2023 - 10.07.2023 (10x)
(kursfrei am 01.05./22.05./ 29.05.2023)

 

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Donnerstag:

10:30- 11:45 Uhr / 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

12.01.2023 - 30.03.2023 (10x)
(kursfrei am 09.02. und 16.02.2023)

20.04.2023 - 06.07.2022 (10 x)
(kursfrei am 11.05. und 18.05.2023)

 

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Burg Stargard

Dienstag:


17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

10.01.2023 - 28.03.2023 (10x)
(kursfrei am 07.02. und 14.02.2023)

18.04.2023 - 04.07.2023 (10x)
(kursfrei am 23.05. und 30.05.2023)

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Mirow

Mittwoch:

09:15 - 10:30 Uhr / 18:00- 19:15 Uhr
Gesundheitshaus, Rudolf- Breitscheid- Str. 6, 17252 Mirow


11.01.2023 - 05.04.2023 (10x)
(kursfrei am 08.02./ 15.02. und 08.03.2023)

19.04.2023 - 28.06.2023 (10x)
(kursfrei am 24.05.2023)

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Rumpshagen

Donnerstag:

19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

12.01.2023 - 30.03.2023 (10x)

20.04.2023 - 06.07.2023 (10x)
(kursfrei am 11.05 und 18.05.2023)

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In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See Juni - September 2023

Juni - September 2022

Ab Di. 06.06. - 26.09.2023 von 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 08.08/ 15.08./ 22.08.2023)

Am Sa. 24.06./ 15.07./ 05.08./ 26.08.2023 von 11:00- 12:30 Uhr
17255 Wustrow OT Drosedow, FKK Campingplatz am Rätzsee

 

 

 

 

 

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