In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:

25.01.22, 10:00 - 11:00 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
28.01.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
01.02.22, 10:00 - 11:00 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
04.02.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
08.02.22, 10:00 - 11:00 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
25.02.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
04.03.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
11.03.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
18.03.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
25.03.22, 09:00 - 10:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)

Termine

Neustrelitz

Montag:

17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

10.01.2022 - 28.03.2022 (10 x)
kursfrei am 07. und 14.02.2022

04.04.2022 - 27.06.2022 (10 x)
kursfrei am 11. und 18.04., sowie am 06.06.2022

 

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Donnerstag:


10:30- 11:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

13.01.2022 - 31.03.2022 (10 x)
kursfrei am 10. und 17.02.2022

21.04.2022 - 30.06.2022 (10 x)
kursfrei am 26.05.2022

 

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Burg Stargard

Dienstag:


17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

11.01.2022 - 29.03.2022 (10 x)
kursfrei am 08. und 15.02.2022

05.04.2022 - 28.06.2022 (10 x)
kursfrei am 12. und 19.04. sowie am 07.06.2022

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Mirow

Mittwoch:

09:15 - 10:30 Uhr  
Jugend- und Musikhaus, Peetscher Weg, 17252 Mirow

18:00- 19:15 Uhr/ 19:30- 20:45 Uhr
Gemeindesaal, Gartenstr. 4,  17252 Mirow


12.01.2022 - 30.03.2022 (10x)
kursfrei am 09. und 16.02.2022

27.04.2022 - 29.06.2022 (10x)

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Rumpshagen

Donnerstag:

19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

13.01.2022 - 31.03.2022 (10x)
kursfrei am 10. und 17.02.2022

21.04.2022 - 30.06.2022 (10x)
kursfrei am 26.05.2022

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In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See Juni - September 2022

Juni - September 2022

Ab Mo. 13.06. - 26.09.2022, von 10:00- 11:30 Uhr
17255 Wustrow OT Drosedow, FKK Campingplatz am Rätzsee
(kursfrei am 11.07./ 18.07./ 25.07.2022)

Ab Di. 07.06. - 27.09.2022, 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 12.07./ 19.07./ 26.07.2022)

 

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