In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.
Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.
Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:
Termine
Neustrelitz
Montag:
17:30- 18:45 Uhr / 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
08.01. - 18.03.2024 (10x)
(kursfrei am 12.02.2024)
08.04. - 17.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 20.05.2024)
24.06. - 15.07.2024 (4 x)
_______________________________________________________
Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr / 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
11.01. - 21.03.2024 (10x)
(kursfrei am 15.02.2024)
11.04. - 20.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 09.05.2024)
27.06. - 18.07.2024 (4 x)
Burg Stargard
Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6
09.01. - 19.03.2024 (10x)
(kursfrei am 13.02.2024)
09.04. - 18.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 21.05.2024)
25.06. - 16.07.2024 (4 x)
Mirow
Mittwoch:
09:15 - 10:30 Uhr / 18:00- 19:15 Uhr
Gesundheitshaus, Rudolf- Breitscheid- Str. 6, 17252 Mirow
10.01. - 20.03.2024 (10x)
(kursfrei am 14.02.2024)
10.04. - 19.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 01.05.2024)
26.06. - 17.07.2024 (4 x)
Rumpshagen
Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13
11.01. - 21.03.2024 (10x)
(kursfrei am 15.02.2024)
11.04. - 20.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 09.05.2024)
04.07. - 18.07.2024 (3 x)
In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!
SommerYoga am See Juni - September 2024
Juni - September 2023
Ab Di. 04.06. - 24.09.2023 von 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 13.08/ 20.08./ 27.08.2023)