In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:

28.01.21, 17:00 - 18:30 Uhr AWO Sano Familienpark in Dambeck (Live- Online)
29.01.21, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause (Live- Online)
31.01.21, 08:00 - 08:30 Uhr Live Online (Bei Dir Zuhause)
01.02.21, 17:30 - 18:45 Uhr Live-Online (Bei Dir Zuhause)
02.02.21, 18:00 - 19:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
03.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
04.02.21, 17:00 - 18:30 Uhr AWO Sano Familienpark in Dambeck (Live- Online)
05.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause (Live- Online)
07.02.21, 10:00 - 11:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
08.02.21, 17:30 - 18:45 Uhr Live-Online (Bei Dir Zuhause)
09.02.21, 18:00 - 19:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
10.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
11.02.21, 17:00 - 18:30 Uhr AWO Sano Familienpark in Dambeck (Live- Online)
12.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause (Live- Online)
14.02.21, 10:00 - 11:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
14.02.21, 10:00 - 12:30 Uhr Bei Dir Zuhause (Live- Online)
15.02.21, 17:30 - 18:45 Uhr Live-Online (Bei Dir Zuhause)
16.02.21, 18:00 - 19:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
17.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
18.02.21, 17:00 - 18:30 Uhr AWO Sano Familienpark in Dambeck (Live- Online)
19.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause (Live- Online)
21.02.21, 10:00 - 11:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
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25.02.21, 17:00 - 18:30 Uhr AWO Sano Familienpark in Dambeck (Live- Online)
26.02.21, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause (Live- Online)
26.02.21, 18:00 - 19:00 Uhr Live Online (Bei Dir zuhause)
28.02.21, 10:00 - 11:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
01.03.21, 17:30 - 18:45 Uhr Live-Online (Bei Dir Zuhause)
02.03.21, 18:00 - 19:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
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21.03.21, 10:00 - 11:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
22.03.21, 17:30 - 18:45 Uhr Live-Online (Bei Dir Zuhause)
23.03.21, 18:00 - 19:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
24.03.21, 10:00 - 11:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
26.03.21, 18:00 - 19:00 Uhr Live Online (Bei Dir zuhause)
28.03.21, 10:00 - 11:30 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)

CORONA-Hygienekonzept

Termine

Neustrelitz

Montag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

12.04. - 21.06.2021 (10 x)


Dienstag:
10:00- 11:15 Uhr
Vita- Gesundheits- und Präventionszentrum, Kühlhausberg (über Edeka)

13.04. - 22.06.2021 (10 x)


Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

17:30- 18:45 Uhr
Vita- Gesundheits- und Präventionszentrum, Kühlhausberg (über Edeka)

15.04. - 24.06.2021 (10 x)

 

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Burg Stargard

Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

13.04. - 22.06.2021 (10 x)

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Mirow

Mittwoch:
09:15 - 10:30 Uhr  
Jugend- und Musikhaus, Peetscher Weg, 17252 Mirow

18:00- 19:15 Uhr/ 19:45- 21:00 Uhr
Gemeindesaal, Gartenstr. 4, 17252 Mirow


14.04. - 16.06.2021 (10x)

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Rumpshagen

Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

15.04. - 24.06.2021 (10x)

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In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See April - September 2021

April - September 2021

Ab Mo. 31.05. - 27.09.2021, von   8:00 - 9:15 Uhr
Ab Mo. 21.06. - 26.07.2021., zusätzlich von 18:00- 19:15 Uhr
17235 Neustrelitz, Domjüchsee an der ehemalige Landesirrenanstalt

Ab Di. 13.04. - 28.09.2021, 10:00- 11:15 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark

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