In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:

22.10.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
29.10.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
05.11.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
12.11.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
19.11.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
26.11.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
03.12.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)
10.12.21, 09:00 - 10:15 Uhr Live- Online (Bei Dir Zuhause)

Termine

Neustrelitz

Montag:

17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

02.08. - 11.10.2021 (10 x)

18.10. - 13.12.2021 ( 8x)

 

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Donnerstag:


10:30- 11:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

05.08. - 14.10.2021 (10 x)

21.10. - 09.12.2021 ( 8x)

 

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Burg Stargard

Dienstag:


17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

03.08. - 12.10.2021 (10 x)

19.10. - 14.12.2021 (8x)

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Mirow

Mittwoch:

09:15 - 10:30 Uhr  
Jugend- und Musikhaus, Peetscher Weg, 17252 Mirow

18:00- 19:15 Uhr/ 19:45- 21:00 Uhr
Familienzentrum, großer Saal, Peetscher Weg, 17252 Mirow


04.08. - 13.10.2021 (10x)

20.10. - 08.12.2021 (8x)

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Rumpshagen

Donnerstag:

19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

14.10.2021 - 02.12.2021

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In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See Juni - September 2021

Juni - September 2021

Ab Mo. 14.06. - 27.09.2021, von 9:00- 10:30 Uhr
17255 Wustrow OT Drosedow, FKK Campingplatz am Rätzsee

Ab Di. 06.07. - 28.09.2021, 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark

 

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