In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.
Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.
Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:
Termine
Neustrelitz
Montag:
17:30- 18:45 Uhr / 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
28.08.2023 - 20.11.2023 (10x)
(kursfrei am 02.10./ 09.10./ 30.10.2023)
27.11.2023 - 18.12.2023 (4 x)
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Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr / 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
31.08.2023 - 16.11.2023 (10x)
(kursfrei am 05.10. und 12.10.2023)
23.11.2023 - 14.12.2022 (4 x)
Burg Stargard
Dienstag:
SOMMERYOGA auf der Burg:
18:00 - 19:30 Uhr
11.07. - 01.08.2023 (4 x)
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6
29.08.2023 - 21.11.2023 (10x)
(kursfrei am 03.10./ 10.10./ 31.10.2023)
28.11.2023 - 19.12.2023 (4 x)
Mirow
Mittwoch:
09:15 - 10:30 Uhr / 18:00- 19:15 Uhr
Gesundheitshaus, Rudolf- Breitscheid- Str. 6, 17252 Mirow
30.08.2023 - 22.11.2023 (10x)
(kursfrei am 04.10./ 11.10./ 01.11.2023)
29.11.2023 - 20.12.2023 (4 x)
Rumpshagen
Donnerstag:
SOMMERYOGA im Garten:
18:00 - 19:30 Uhr
13.07. - 03.08.2023 (4 x)
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13
19.10.2023 - 21.12.2023 (10x)
In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!
SommerYoga am See Juni - September 2023
Juni - September 2023
Ab Di. 04.07. - 26.09.2023 von 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 08.08/ 15.08./ 22.08.2023)
Am Sa. 24.06./ 15.07./ 05.08./ 26.08.2023 von 11:00- 12:30 Uhr
17255 Wustrow OT Drosedow, FKK Campingplatz am Rätzsee