In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.
Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.
Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:
Termine
Neustrelitz
Montag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
15.08.2022 - 17.10.2022 (8x)
kursfrei am 03.10. und 10.10.2022)
24.10.2022 - 19.12.2022 (8x)
kursfrei am 31.10.2022
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Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
18.08.2022 - 06.10.2022 (8x)
20.10.2022 - 08.12.2022 (8 x)
Burg Stargard
Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6
16.08.2022 - 04.10.2022 (8x)
18.10.2022 - 13.12.2022 (8x)
kursfrei am 01.11.2022
Mirow
Mittwoch:
09:15 - 10:30 Uhr
18:00- 19:15 Uhr/ 19:30- 20:45 Uhr
Gesundheitshaus, Rudolf- Breitscheid- Str. 6, 17252 Mirow
17.08.2022 - 05.10.2022 (8x)
19.10.2022 - 14.12.2022 (8x)
kursfrei am 02.11.2022
Rumpshagen
Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13
18.08.2022 - 06.10.2022 (8x)
20.10.2022 - 08.12.2022 (8x)
In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!
SommerYoga am See Juni - September 2022
Juni - September 2022
Ab Mo. 13.06. - 26.09.2022, von 10:00- 11:30 Uhr
17255 Wustrow OT Drosedow, FKK Campingplatz am Rätzsee
(kursfrei am 11.07./ 18.07./ 25.07.2022)
Ab Di. 07.06. - 27.09.2022, 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 12.07./ 19.07./ 26.07.2022)