In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Neu! Yoga Online Kurse:

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Termine

Neustrelitz

Montag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

25.05. - 22.06.2020 (4x)
06.07. - 27.07.2020  (4x)

03.08. - 12.10.2020  (10x)
19.10. - 14.12.2020   (8x)

Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr/ 17:00- 18:15 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

28.05. - 18.06.2020 (4x)
09.07. - 30.07.2020  (4x)

10:30- 11:45 Uhr/ 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

06.08. - 15.10.2020  (10x)
22.10.  - 10.12.2020  (8x)

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Burg Stargard

Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:00- 20:15 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

28.04. - 16.06.2020 (von 18:00- 19:15 Uhr Live- Online)
04.08. - 13.10.2020
20.10. - 15.12.2020

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Mirow

Mittwoch:
10:00- 11:15 Uhr/ 18:00- 19:15 Uhr/ 19:30- 20:45 Uhr
Gesundheitshaus Mirow, Rudolf- Breitscheid- Str. 6

29.04. - 17.06.2020 (von 10:00- 11:15 Uhr Live- Online)
05.08. - 14.10.2020
21.10. - 09.12.2020

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Rumpshagen

Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

30.04. - 18.06.2020 (von 19:00- 20.30 Uhr Live- Online)
06.08. - 15.10.2020
22.10. - 10.12.2020

Yoga im Garten:
20.05- 29.07.2020
Mittwochs, von 18:00- 19:30 Uhr
Im Garten des KORUM Seminarhaus

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In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See Juni - September 2020

Juni- September 2020

Ab Mo. 08.06.- 28.09.2020, von  7:15- 8:30 Uhr
(29.06./ 06.07. kursfrei)
Ab Mo. 03.08.- 28.09.2020, zusätzlich von 18:00- 19:15 Uhr
17235 Neustrelitz, Domjüchsee an der ehemalige Landesirrenanstalt

Ab Di. 09.06.- 29.09.2020, 7:15 – 8:30 Uhr
(30.06./ 07.07. kursfrei)
17237 Dambeck, AWO Familienbildungsstätte

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