In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:

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Termine

Neustrelitz

Montag:

17:30- 18:45 Uhr / 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

08.04. - 17.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 20.05.2024)

SOMMER- YOGA
01.07. - 29.07.2024 (5 x)
(nur von 18:00 - 19:15 Uhr)

 

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Donnerstag:

10:30- 11:45 Uhr / 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3


11.01. - 21.03.2024 (10x)
(kursfrei am 15.02.2024)

11.04. - 20.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 09.05.2024)

SOMMER- YOGA
04.07. - 01.08.2024 (5 x)

 

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Burg Stargard

Dienstag:

17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

09.04. - 18.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 21.05.2024)

SOMMER- YOGA
02.07. - 30.07.2024 (5 x)
(nur von 17:30 - 18:45 Uhr)

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Mirow

Mittwoch:

09:15 - 10:30 Uhr / 18:00- 19:15 Uhr
Gesundheitshaus, Rudolf- Breitscheid- Str. 6, 17252 Mirow

10.04. - 19.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 01.05.2024)

SOMMER- YOGA
03.07. - 31.07.2024 (5 x)
(Nur um 8:30- 9:45 Uhr)

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Rumpshagen

Donnerstag:

19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

11.04. - 20.06.2024 (10 x)
(kursfrei am 09.05.2024)

 

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In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See Juni - September 2024

Juli - September 2024

Ab Di. 09.07. - 24.09.2024 von 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 20.08.)


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