In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.
Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.
Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:
Termine
Neustrelitz
Montag:
17:30- 18:45 Uhr / 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
Advents- YOGA
25.11. - 16.12.2024 (4 x)
(nur von 18:00 - 19:15 Uhr)
13.01. - 24.03.2025 (10 x)
(kursfrei am 10.02.2025)
31.03. - 23.06.2025 (10 x)
(kursfrei am 14.+ 21.04. / 09.06.2025)
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Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr / 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
Advents- YOGA
05.12. - 19.12.2024 (3 x)
16.01. - 27.03.2025 (10x)
(kursfrei am 13.02.2025)
03.04. - 26.06.2025 (10x)
(kursfrei am 17.04. / 01. + 29.05.2025)
Burg Stargard
Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6
Advents- YOGA
26.11. - 17.12.2024 (4 x)
(nur von 17:30 - 18:45 Uhr)
14.01. - 25.03.2025 (10 x)
(kursfrei am 11.02.2025)
01.04. - 24.06.2025 (10 x)
(kursfrei am 15. + 22.04. / 10.06.2025)
Mirow
Mittwoch:
08:30 - 09:45 Uhr
Kleinseenhalle, Leussower Weg, 17252 Mirow
18:00- 19:15 Uhr
Sportlerheim, Leussower Weg, 17252 Mirow
Advents- YOGA
27.11. - 18.12.2024 (4 x)
15.01. - 26.03.2025 (10 x)
(kursfrei am 12.02.2025)
02.04. - 25.06.2025 (10 x)
(kursfrei am 16. + 23.04. / 11.06.2025)
Rumpshagen
Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13
Advents- YOGA
05.12. - 19.12.2024 (3 x)
16.01. - 27.03.2025 (10x)
(kursfrei am 13.02.2025)
03.04. - 26.06.2025 (10x)
(kursfrei am 17.04. / 01.+ 29.05.2025)
In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!
SommerYoga am See Juli - September 2025
Juli - September 2025
Ab Di. 01.07. - 23.09.2025 von 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 20.08.)