In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.


Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.

Neu! Yoga Online Kurse:

08.04.20, 18:00 - 19:15 Uhr Bei Dir Zuhause
09.04.20, 19:00 - 20:15 Uhr Bei Dir Zuhause
14.04.20, 18:00 - 19:15 Uhr Bei Dir Zuhause
15.04.20, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause
15.04.20, 18:00 - 19:15 Uhr Bei Dir Zuhause
16.04.20, 19:00 - 20:15 Uhr Bei Dir Zuhause
21.04.20, 18:00 - 19:15 Uhr Bei Dir Zuhause
22.04.20, 10:00 - 11:15 Uhr Bei Dir Zuhause
22.04.20, 18:00 - 19:15 Uhr Bei Dir Zuhause
23.04.20, 19:00 - 20:15 Uhr Bei Dir Zuhause

Termine

Neustrelitz

Montag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

20.04. - 15.06.2020
03.08. - 12.10.2020
19.10. - 14.12.2020

Donnerstag:
10:15- 11:30 Uhr/ 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3

23.04. - 18.06.2020
06.08. - 15.10.2020
22.10. - 10.12.2020

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Burg Stargard

Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:00- 20:15 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6

21.04. - 16.06.2020
04.08. - 13.10.2020
20.10. - 15.12.2020

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Mirow

Mittwoch:
10:00- 11:15 Uhr/ 18:00- 19:15 Uhr/ 19:30- 20:45 Uhr
Gesundheitshaus Mirow, Rudolf- Breitscheid- Str. 6

22.04. - 17.06.2020
05.08. - 14.10.2020
21.10. - 09.12.2020

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Rumpshagen

Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13

23.04. - 18.06.2020
06.08. - 15.10.2020
22.10. - 10.12.2020

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An den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!

SommerYoga am See Juni- September 2020

Juni- September 2020

Ab Mo. 08.06.- 28.09.2020, 7:00- 8:00 Uhr
(29.06./ 06.07. kursfrei)
17235 Neustrelitz, Domjüchsee an der ehemalige Landesirrenanstalt

Ab Di. 09.06.- 29.09.2020, 7:15 – 8:30 Uhr
(30.06./ 07.07. kursfrei)
17237 Dambeck, AWO Familienbildungsstätte

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