In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.
Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.
Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:
Termine
Neustrelitz
Montag:
17:30- 18:45 Uhr / 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
02.09. - 18.11.2024 (10 x)
(kursfrei am 21. / 28.10.2024)
Advents- YOGA
25.11. - 16.12.2024 (4 x)
(nur von 18:00 - 19:15 Uhr)
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Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr / 17:30- 18:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
05.09. - 19.11.2024 (10x)
(kursfrei am 24. / 31.10.2024)
Advents- YOGA
05.12. - 19.12.2024 (3 x)
Burg Stargard
Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6
03.09. - 19.11.2024 (10 x)
(kursfrei am 22. / 29.10.2024)
Advents- YOGA
26.11. - 17.12.2024 (4 x)
(nur von 17:30 - 18:45 Uhr)
Mirow
Mittwoch:
08:30 - 09:45 Uhr
Kleinseenhalle, Leussower Weg, 17252 Mirow
18:00- 19:15 Uhr
Sportlerheim, Leussower Weg, 17252 Mirow
04.09. - 20.11.2024 (10 x)
(kursfrei am 23. / 30.10.2024)
Advents- YOGA
27.11. - 18.12.2024 (4 x)
Rumpshagen
Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13
05.09. - 19.11.2024 (10x)
(kursfrei am 24. / 31.10.2024)
Advents- YOGA
05.12. - 19.12.2024 (3 x)
In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!
SommerYoga am See Juni - September 2024
Juli - September 2024
Ab Di. 09.07. - 24.09.2024 von 10:15- 11:30 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark
(kursfrei am 20.08.)