In den Yogastunden erlernst Du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Shavasana (Entspannung)
sowie Hinführung zur Meditation.
Wir praktizieren den "Integralen Yogaweg", in der Tradition nach Swami Shivananda.
Diese beinhalten auch Anregungen für eine yogische Ernährungs- und Lebensweise.
Durch Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa-, und Yin- Yoga, erhalten die Stunden ihre
individuelle Einzigartigkeit.
Wir praktizieren in Achtsamkeit und an Deine Bedürfnisse angepasst.
Jetzt wieder: Live- Online Yoga und Meditation:
Termine
Neustrelitz
Montag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
29.03. - 14.06.2021 (10 x)
Live- Online über ZOOM
Dienstag:
8:00- 9:15 Uhr
Vita- Gesundheits- und Präventionszentrum, Kühlhausberg (über Edeka)
13.04. - 15.06.2021 (10 x)
(Beginn sobald Präsenzkurse wieder möglich sind)
Donnerstag:
10:30- 11:45 Uhr
Familienzentrum, Useriner Str. 3
17:30- 18:45 Uhr
Vita- Gesundheits- und Präventionszentrum, Kühlhausberg (über Edeka)
08.04. - 17.06.2021 (10 x)
(Beginn sobald Präsenzkurse wieder möglich sind)
Burg Stargard
Dienstag:
17:30- 18:45 Uhr/ 19:15- 20:30 Uhr
Gesundheitshaus „Lebensfreude“, Walkmüllerweg 6
13.04. - 15.06.2021 (10 x)
(Beginn sobald Präsenzkurse wieder möglich sind)
Mirow
Mittwoch:
09:15 - 10:30 Uhr
Jugend- und Musikhaus, Peetscher Weg, 17252 Mirow
18:00- 19:15 Uhr/ 19:45- 21:00 Uhr
Gemeindesaal, Gartenstr. 4, 17252 Mirow
14.04. - 16.06.2021 (10x)
(Beginn sobald Präsenzkurse wieder möglich sind)
Rumpshagen
Donnerstag:
19:45- 21:15 Uhr
KORUM- Seminarhaus Rumpshagen, Parkstr. 13
08.04. - 17.06.2021 (10x)
(Beginn sobald Präsenzkurse wieder möglich sind)
In den Ferien und an gesetzl. Feiertagen finden keine Yoga Kurse statt!
SommerYoga am See April - September 2021
April - September 2021
Ab Mo. 31.05. - 27.09.2021, von 9:00- 10:30 Uhr
17255 Wustrow OT Drosedow, FKK Campingplatz am Rätzsee
Ab Mo. 05.07. - 26.07.2021, von 18:00- 19:15 Uhr
17235 Neustrelitz, Domjüchsee an der ehemalige Landesirrenanstalt
Ab Di. 13.04. - 28.09.2021, 10:00- 11:15 Uhr
17237 Dambeck, AWO SANO Familienferienpark