Ein Retreat bietet Dir die Möglichkeit für ein oder mehrere Tage aus Deinem Alltag auszusteigen, Dich ganz auf Dich zu fokussieren. Dies in einem geschützten Raum, in dem für Dich gesorgt ist. Sei herzlich eingeladen, ganz bei Dir anzukommen. Spüre wieder die Stille in Dir, die Dich dabei unterstützt, ganz in Deine Kraft zu kommen. Erfahre durch verschiedene Aspekte des Yoga, wie Du täglich die Freude, Leichtigkeit und innere Fülle in Deinem Leben aktivieren kannst.
Yoga - Entspannungstag
Erlebe hier:
- die tiefe und stärkende Wirkung der Hatha- Yoga- Praxis
- Atemübungen für ein befreites Sein
- die heilsame Schwingung von Mantras und Klängen
- getragen zu sein, durch Achtsamkeit und Stille in der Gemeinschaft
- das Erfahrene in Deinen Alltag zu integrieren
Optional, als Abschluss und Höhepunkt: Teilnahme an einem- Feuerritual
Herz -Yogatag zur Adventszeit
Erlebe hier:
- Haltungen und Bewegungsabläufe für ein freies Herz
- Atemübungen die Deinen Herzraum weiten
- Berührendes Singen und Tönen für Herz und Seele
- Rituale zur Einstimmung auf die Weihnachtszeit
- Herzverbundenen Austausch in der Gemeinschaft
Optional, als Abschluss und Höhepunkt: Teilnahme an einem- Feuerritual
Aktuelle Termine:
Herz- Yogatag in der Adventszeit
KORUM- Seminarhaus
(Parkstr. 13, 17219 Rumpshagen)
Herz- Yoga Retreat in der Adventszeit
AWO SANO Familienferienpark
(Dambeck, 17237 Kratzeburg)